幼南网上有关“芝士红薯做法”话题很是火热，小编也是针对芝士红薯做法寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
芝士焗番薯
材料：番薯一个、芝士酱20g
制作方法：
1、番薯洗净，把两边尖尖的部位切除，一是为了好看，二是这个位置不好吃。对半切，让番薯能受热均匀。
2、上锅蒸熟，我用了十分钟左右。取出摊凉。
3、用个小勺把番薯肉挖出，注意轻柔对待，别弄破啦。
4、留半厘米左右的厚度，太薄会变形。一个番薯碗。
5、把番薯肉和芝士酱拌均，再填回番薯碗中，放入微波炉中，200度烤箱三分钟。
营养价值：
1、红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。
2、红薯含有十分丰富的胡萝卜素，可促使上皮细胞正常成熟，抑制上皮细胞异常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物与细胞核中的蛋白质结合，促进人体免疫力增强。
3、红薯是β胡萝卜素的最佳食物来源，有助于人体制造足够的白血球，抗击感冒病毒侵入导致的感染。
假期宅家自制小吃！！有手就会
不用烤箱的芝士焗番薯的用料
红薯 1个芝士 100克牛奶 半盒蛋黄 1个
不用烤箱的芝士焗番薯的做法步骤
步骤 1
红薯微波炉加热五分钟至软绵，挖出瓤，用勺背压碎。步骤 2
分次加入牛奶，此处如果有黄油可以融化加入，搅拌至成为糊糊。 爱甜食的小伙伴，加入炼乳适量。
步骤 3
一层马苏里芝士，一层番薯糊糊，塞满纸杯，刷一层蛋黄液。 微波炉烧烤功能15分钟，搞定！
假期宅家，自制小吃，有手就会！
一、烤鸡：
1.三黄鸡清洗干净，用牙签扎孔。
2.放葱姜盐焗鸡粉，腌制一个小时，
3.用锡纸包起来，空气炸锅200度30分钟，
4.再拿开锡纸，刷蜂蜜180度20分钟。
二、烤宽粉：
1.开水泡5分钟，
2.锡纸盘上放宽粉刷油，空气炸锅 180度 5分钟，
3.1勺辣椒蒜末酱，撒孜然粒，再烤5分钟 ，
4.撒上香菜 小米辣即可。
三、芝士焗番薯：
1.番薯蒸熟压成泥，
2.加入一勺糖 牛奶（牛奶少量加约60ml)，
3.搅拌均匀放入锡纸盘，
4.铺一层芝士碎，空气炸锅180度10分钟。
四、披萨：
1.准备食材：火腿片、胡萝卜、豌豆、玉米。
2.手抓饼刷蕃茄酱，铺一层芝士碎，放蔬菜粒火腿片，再放一层芝士碎，
3.空气炸锅180度15分钟。
五、花甲粉：
1.调个酱汁见文案，金针菇铺底，
2.铺上泡好的粉丝，放入花甲，
3.淋上酱汁，倒入热水没过花甲，
4.用锡纸包裹，200度25分钟，掀开锡纸再烤5分钟。
六、芝士云吞：
1.锡纸刷油，放入云吞后表面刷层油，
2.空气炸锅180度烤5分钟，
3.淋上两个鸡蛋液，180度烤8分钟，
4.撒上芝士碎，180度烤5分钟即可完成，超级美味！
七、烤茄子：
1.茄子表面刷油，空气炸锅180度烤15分钟，
2.烤软后茄子从中间切开，
3.酱料－蒜末、小米辣、烧烤料、生抽、耗油、热油，
4.均匀的铺上酱料，180度烤8分钟即可。
八、草莓吐司：
1.100g酸奶加2蛋黄拌匀，吐司中间压扁涂上蛋液，
2.草莓切开铺在吐司上，空气炸锅160度15分钟。
关于“芝士红薯做法”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
评论列表（3条）
我是周丽号的签约作者“幼南”
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