李子简介

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目录 1 拼音 2 李子的别名 3 李子的营养价值 4 李子适合的人群 5 李子的食疗功效 6 与李子相克的食物 7 李子的食用建议 8 《*辞典》:李子 8.1 出处 8.2 拼音名 8.3 李子的别名 8.4 来源 8.5 原形态 8.6 生境分布 8.7 化学成份 8.8 性味 8.9 归经 8.10 功能主治 8.11 李子的用法用量 8.12 注意 8.13 附方 8.14 摘录 附： 1 用到中药李子的方剂 2 用到中药李子的中成药 3 古籍中的李子 1 拼音

lǐ zǐ

Plum(Prunus,spp.)李子是蔷薇科植物李的果实。我国大部分地区均产。7～8月间采收成熟果实，洗净，去核鲜用，或晒干用。饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们喜食的传统果品之一。它既可鲜食，又可以制成罐头、果脯，是夏季的主要水果之一。

2 李子的别名

麦李、脆李、金沙李、嘉庆子、李实、嘉应子

3 李子的营养价值

1. 促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品；

2. 清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益；

3. 降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用；

4. 美容养颜《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。

4 李子适合的人群

一般人群均能食用

1. 发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。

2. 李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。

3. 多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

5 李子的食疗功效

李子性平、味甘、酸；入肝、肾经。

具有生津止渴、清肝除热、利水的功效；

主治阴虚内热，骨蒸痨热，消渴引饮，肝胆湿热，腹水，小便不利等病症。

6 与李子相克的食物

李子同蜜及雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食，损五脏；勿同麋鹿肉食。（引自《饮食须知》）

7 李子的食用建议

李子宜与冰糖炖食，可以润喉开音。

使用提示：每次60克左右

8 《*辞典》:李子 8.1 出处

《滇南本草》

8.2 拼音名

Lǐ Zi

8.3 李子的别名

李实（《别录》），嘉庆子（《两京记》）。

8.4 来源

为蔷薇科植物李的果实。

8.5 原形态

李（《诗经》）

落叶乔木，高达10米。小枝无毛，红棕色有光泽。叶通常椭圆状披针形，或椭圆状倒卵形，长6～10厘米，宽3～4厘米，先端急尖，基部渐狭至柄，边缘具密钝细复齿，上面中脉疏生长毛，下面脉腋间有束毛，余无毛；叶柄长1～2厘米，有数腺点。花常3朵簇生，白色，径1.5～2厘米；花梗长1～1.5厘米，无毛；萼长圆状卵形，无毛；花瓣5；雄蕊多数；雌蕊具细长花柱，子房光滑。核果球状卵形，径5～7厘米，先端梢尖，基部深陷，缝痕明显，被蜡粉，通常**或淡黄绿色，或微红。花期4～5月。果期7～8月。

8.6 生境分布

生于山沟路旁或灌木林内。常栽培于庭园。全国大部分地区有分布。

8.7 化学成份

果肉中可得天门冬素0.1％，尚含谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸、γ氨基丁酸等氨基酸等。

8.8 性味

甘酸，平。

①《别录》："味苦。"

②《干金·食治》："苦酸，微温，涩，无毒。"

③崔禹锡《食经》："小冷。"

④《日用本草》："味苦甘酸，微毒。"

8.9 归经

《本草求真》："入肝、肾。"

8.10 功能主治

清肝涤热，生津，利水。治虚劳骨蒸，消渴，腹水。

①《别录》："除痼热，调中。"

②孟诜："去骨节间劳热。"

③《日华子本草》："益气。"

④《滇南本草》："治风湿气滞血凝。"

⑤《医林纂要》："养肝，泻肝，破瘀。"

⑥《随息居饮食谱》："清肝涤热，活血生津。"

⑦《泉州本草》："清湿热，解邪毒，利小便，止消渴。治肝病腹水，骨蒸劳热，消渴引饮等证。"

8.11 李子的用法用量

内服：生食或捣汁。

8.12 注意

①《千金·食治》："肝病宜食。""不可多食，令人虚。"

②《滇南本草》："不可多食，损伤脾胃。"

③《随息居饮食谱》："多食生痰，助湿发疟痢，脾弱者尤忌之。"

8.13 附方

①治骨蒸劳热，或消渴引饮：鲜李子捣绞汁冷服。（《泉州本草》）

②治肝肿硬腹水：李子鲜食。（《泉州本草》）

8.14 摘录

《*辞典》

用到中药李子的方剂 八毒赤丸

《古今录验》引《胡录》，（见《外台》卷十三）别名李子豫赤丸、八毒丸、杀鬼杖、斩鬼丹、杀鬼杖子处方雄黄...

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者。生啖之。知是蒲白。乃蒲。一名蒲笋。麋脂。及梅李子。若妊妇食之。令子青盲。男子伤精。（外台。引肘后...

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明，幸因其说，得启此端而得解此惑，是可喜也。今即李子之言以辨之。如其以精为阴，以气为阳，本非诬也。第...

《中国医籍考》：[卷七]医经（七）

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